Este batido verde está compuesto por ingredientes naturales que ayudan a mejorar la digestión y aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales. El apio, el pepino, la manzana verde y el jugo de limón se combinan para crear una bebida deliciosa y nutritiva.

Beneficio: El apio es rico en fibra y agua, lo que ayuda a mantener el sistema digestivo en buen estado, previniendo problemas como el estreñimiento.

Beneficio: El pepino tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar toxinas y mantener la piel saludable.

Beneficio: La manzana verde es rica en antioxidantes y fibra, lo que contribuye a una mejor digestión y controla el apetito.

Beneficio: El jugo de limón aporta vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro.

✓ 2 tallos de apio

✓ 1 pepino

✓ 1 manzana verde

✓ Jugo de medio limón

Primero: Lava bien todos los ingredientes para eliminar cualquier residuo o pesticida.

Segundo: Corta el apio, pepino y la manzana en trozos más pequeños para facilitar el licuado.

Third: Coloca todos los ingredientes en la licuadora y añade el jugo de limón.

Cuarto: Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Quinto: Si lo deseas, puedes colar el batido para obtener una textura más ligera.

¿Cuando veré resultados? Los efectos del batido pueden ser notables en cuestión de días, especialmente en la mejora de la digestión y el aumento de energía.

Este batido se puede consumir en cualquier momento del día, preferiblemente en ayunas para maximizar sus beneficios digestivos.

Si padeces de alguna condición médica o estás tomando medicamentos, consulta a tu médico antes de incorporar nuevos remedios naturales en tu dieta.

💡 Puedes añadir un poco de jengibre fresco para potenciar aún más el efecto digestivo y darle un toque picante al batido.

Incorporar este batido verde en tu dieta es una forma deliciosa y saludable de cuidar de tu bienestar digestivo. ¡Disfruta de su frescura y de todos los beneficios que ofrece!