Este remedio consiste en utilizar diferentes combinaciones de frutas y verduras para aliviar y prevenir diversas afecciones comunes como gripe, dolor de cabeza, asma, artritis, entre otras.

Beneficio: Estos remedios aportan vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y promueven la salud en general.

✓ Zanahoria, piña, jengibre, ajo

✓ Espinaca, betabel, manzana

✓ Cebolla, apio, limón, manzana

✓ Col, apio, zanahoria, ajo

✓ Sandía, naranja, cilantro, cúrcuma

Primero: Mezcla los ingredientes en una licuadora hasta obtener un jugo homogéneo.

Luego: Filtra el jugo si es necesario y consúmelo fresco.

¿Cuándo veré resultados? Los beneficios de estos remedios naturales pueden notarse gradualmente en semanas, dependiendo de la constancia en su consumo.

Se recomienda tomar estos jugos naturales diariamente como complemento a una dieta equilibrada y hábitos de vida saludables.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos remedios, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.

💡 Varía las combinaciones de frutas y verduras para obtener diferentes nutrientes y sabores.

Los remedios naturales a base de frutas y verduras son una excelente alternativa para mejorar la salud de forma natural y deliciosa.